注意了！這幾種食物殺精！

生活中，我們可食用的食物千千萬，味道也千差萬別，營養(yǎng)也各不相同。難吃的食物不一定對身體不好，同樣，美味的食物不一定對身體好。以下三種食物就對精子有傷害，男性朋友就要注意了。

一、對精子有害的食物

1、奶茶

其實(shí)現(xiàn)在市面的珍珠奶茶，多半的話都是用一些的奶精、色素、香精和一些的木薯粉、自來水而制成的。還有就是奶精的主要的一些成分就是氫化植物油，也就是一種的反式脂肪酸。反式脂肪酸就是會減少男性荷爾蒙的一個分泌，也就是會對精子的活躍性是會產(chǎn)生一個負(fù)面的影響，中斷精子的話，也就是會在身體內(nèi)部的反應(yīng)過程。

2、炸雞

對于一些是愛吃燒烤的男人這個可是美味哦，不過根據(jù)專家指出，一些的就是燒烤和油炸的淀粉類食物當(dāng)中的話，一些的是含有致癌毒物丙烯酰胺，是會導(dǎo)致男性少、弱精。還有就是一些的是重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對精子產(chǎn)生毒性。

3、啤酒

如果是已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，你還是會無限制的大量喝啤酒，這樣就是會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，從而造成腎臟衰竭。

二、引起腎虛的原因

1、濫用鎮(zhèn)痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發(fā)現(xiàn)會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害*大，其次是關(guān)木通。

3、過度喝飲料

軟飲料和運(yùn)動飲料的過度攝取會間接損傷腎，人體內(nèi)的酸堿度為7.2，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。

4、吃過于松軟的面包

面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感松軟，但過量食用會損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。

5、暴飲暴食

現(xiàn)代人聚餐機(jī)會增多，常會吃下過量的“美味”，這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，飲食無度無疑會增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

6、酒后喝濃茶

有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。

7、飲食太咸

飲食偏咸，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。

8、經(jīng)常憋尿

有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒憋尿會導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。

9、飲水過少

如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結(jié)石、腎積水等都和長時間不喝水密切相關(guān)。