濃茶不解酒，醉酒常備這5種食物

北方人總愛(ài)在夏天的夜晚擼串喝酒，觥籌交錯(cuò)之間難免有人會(huì)喝多，喝酒是件痛快的事，但醉酒卻是非常難受，往往會(huì)出現(xiàn)頭暈頭痛、胃部灼熱、意識(shí)模糊、嘔吐惡心等癥狀，然而有人認(rèn)為濃茶能解酒，其實(shí)不然。茶葉中所含的茶堿和咖啡因同樣具有興奮心跳的作用，喝醉就以后再濃茶解酒，對(duì)于心臟來(lái)說(shuō)無(wú)異于火上澆油，進(jìn)而加速心臟跳動(dòng)，加重心臟負(fù)擔(dān)，反而產(chǎn)生了不利于健康的效果，適得其反。那么醉酒后吃什么可以解酒呢？

1、番茄汁

番茄中含有果糖成分，能加快人體中酒精的分解速度，具有解酒作用。每次喝完酒后，建議喝300ml的番茄汁來(lái)解酒，也可以生吃一些番茄，以擺脫酒后頭暈的癥狀，讓身體快速清醒過(guò)來(lái)。

2、酸梅湯

酸梅具有益肝養(yǎng)胃、生津止渴的功效，還能中和酸性代謝產(chǎn)物。酒精的主要成分為乙醇，醉酒之后，喝點(diǎn)酸梅湯有助于增加體內(nèi)乙醇脫氫酶的含量，能加速酒精分解排出體外，還可保持體內(nèi)血液的酸堿平衡，達(dá)到解酒的目的。

3、蜂蜜水

酒精在分解過(guò)程中易產(chǎn)生乙醛，若喝酒過(guò)多，乙醛在體內(nèi)累積后易刺激神經(jīng)系統(tǒng)，引發(fā)頭痛、頭暈、心慌、嘔吐等癥狀，若想緩解這些癥狀，可以喝點(diǎn)蜂蜜水來(lái)解酒。蜂蜜中含有的果糖成分有利于加速乙醇代謝，迅速分解體內(nèi)酒精，達(dá)到解酒的目的。

4、酸奶

喝酸奶能有效保護(hù)胃黏膜，喝酒之前喝點(diǎn)酸奶能讓胃內(nèi)部表面附著一層薄膜，從而能延緩腸胃對(duì)酒精的吸收速度。另外，由于酸奶中含有豐富的鈣，因此酒后喝點(diǎn)酸奶還可以緩解酒后煩躁不安的癥狀。

5、西瓜

西瓜性涼、利尿，含有大量水分，喝酒之后吃點(diǎn)西瓜或喝點(diǎn)西瓜汁有助于清熱解毒、為身體降溫，還可以加速酒精通過(guò)尿液的方式排出體外。