夏天冷飲吃太多，小心惹上這些疾?。?/h1>

很多人都喜歡在炎夏喝冷飲，坐在空調(diào)屋里抱著冰鎮(zhèn)西瓜不撒手。的確，夏天吃涼的食物是一件很愜意的事情，可是，有些人吃起來(lái)毫無(wú)節(jié)制，寒氣也隨之進(jìn)入體內(nèi)，對(duì)身體的危害，卻無(wú)法用這一次的清爽彌補(bǔ)。

1、越喝越渴

很多人在夏季喝冷飲的時(shí)候都是因?yàn)橐饪?，但是如果你真的要這樣的話就是錯(cuò)的。因?yàn)楝F(xiàn)在很多冷飲都是含有糖分的，這些糖分會(huì)刺激消化液的分泌速度，并且其所含有的熱量還會(huì)讓我們的身體加速水分的蒸發(fā)，從而讓我們?cè)胶仍娇省?/p>

2、傷害腸胃

腸胃一直都是一個(gè)受不了刺激的器官，而如果經(jīng)常大量的喝冷飲，就會(huì)使腸胃一直都處于一個(gè)冰冷的情況，這樣就非常容易傷害腸胃。所以夏季如果喝太多冷飲的話是很容易傷害腸胃的，嚴(yán)重的話還會(huì)引發(fā)腹瀉、腹痛的情況。

3、降低食欲

大家都知道冷飲基本都是一種含有糖分的高熱量食物，而這些就可以補(bǔ)充人體所需的熱能，但是因?yàn)槔滹嬋鄙偕眢w其他所需的物質(zhì)，所以如果喝太多的冷飲之后，就會(huì)導(dǎo)致我們的食欲降低。

4、誘發(fā)咽喉類的疾病

當(dāng)喝下冷飲的時(shí)候，冷飲會(huì)經(jīng)過我們的咽喉，而其冰冷性就會(huì)導(dǎo)致咽喉部位的血管收縮，讓血流慢慢的減少，使其免疫力下降，這樣就會(huì)讓其他的細(xì)菌有了可乘之機(jī)，進(jìn)而引發(fā)咽喉類的疾病。

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