這5種食物泡水，可以防治多種疾?。?/h1>
這5種食物泡水，可以防治多種疾病！
一秋三分寒，病根*難纏！秋季干燥，我們可以通過以調(diào)整飲食，多吃能夠生津潤燥、滋陰潤肺的食物來幫助去除秋燥，起到很好的養(yǎng)生效果。以下5種養(yǎng)生茶不僅能強身固本，還能防治多種秋季病，平時泡水喝，一秋樂無憂。
一、檸檬泡水
1、防腎結(jié)石
70%以上的人都有不同程度的腎結(jié)石，只是有的人不容易發(fā)現(xiàn)。檸檬中含有大量檸檬酸，不僅能消除腎臟結(jié)石，還能防止結(jié)石再生。
2、祛皺抗衰
常喝檸檬水能延緩衰老，改善皺紋。
3、臉上有痘
經(jīng)常喝檸檬水，能改善痘痘肌膚。
二、桂圓泡水
1、排出濕寒
天氣轉(zhuǎn)涼以后，濕寒體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼。用桂圓加生姜兩片，經(jīng)常泡著喝不僅能排出濕氣寒氣，還能提高御寒能力。
2、灰甲腳氣
常喝桂圓，能預防灰甲腳氣。
3、經(jīng)期異常
經(jīng)期異常、更年期問題會為女性帶來很多麻煩，如腹痛，痛經(jīng)。用桂圓加紅棗泡著喝，不僅能使經(jīng)期恢復異常，還能預防一些婦科疾病的發(fā)生。
三、菊花泡水
1、咽喉腫痛
秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié)，吃東西就疼。用菊花加冰糖泡水喝，連喝2天就能完全好，比吃消炎藥還管用，孩子也能喝。
2、臉上有斑
想徹底去掉臉上的斑，可以常喝菊花茶，美白還不反彈，草本配方很安全。
3、提高視力
經(jīng)常熬夜或經(jīng)常用手機，容易引起視力下降。菊花含有豐富的維生素A，能夠促進視力恢復，并且對許多眼部疾病也很有幫助！
四、黃芪泡水
1、秋季流感
入秋后，流感也進入高發(fā)期。平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。
2、風寒咳嗽
風寒咳嗽在秋季多發(fā)，并且很容易反復。用黃芩加蜂蜜，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力！
3、血脂粘稠
秋天血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓。常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。
五、三七泡水
1、保肝護肝
肝臟是人體解毒器官，一旦出問題很容易造成人體毒素堆積，引發(fā)各種疾病。三七泡水喝，不僅能保護肝臟，還能提高肝臟解毒能力。
2、提高記憶力
現(xiàn)在生活壓力比較大，常常感覺記不住事。常喝三七不僅有利于腦細胞發(fā)育，提高記憶力，早上喝是*佳時機。
3、緩解抑郁
秋天萬物枯，人受到萬物影響很容易出現(xiàn)悲觀情緒，心情十分抑郁。常喝點三七泡水，能改善情緒，對抑郁癥也很有幫助。
以上【 這5種食物泡水，可以防治多種疾?。?】文章內(nèi)容為部分列舉，更多檢測需求及詳情免費咨詢機構(gòu)在線顧問：13262752056 (微信同號），做檢測上百檢網(wǎng)-出具檢測報告具有法律效力。
上一篇：咖啡香醇，哪些人不能喝？
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這5種食物泡水，可以防治多種疾病！
一秋三分寒，病根*難纏！秋季干燥，我們可以通過以調(diào)整飲食，多吃能夠生津潤燥、滋陰潤肺的食物來幫助去除秋燥，起到很好的養(yǎng)生效果。以下5種養(yǎng)生茶不僅能強身固本，還能防治多種秋季病，平時泡水喝，一秋樂無憂。
一、檸檬泡水
1、防腎結(jié)石
70%以上的人都有不同程度的腎結(jié)石，只是有的人不容易發(fā)現(xiàn)。檸檬中含有大量檸檬酸，不僅能消除腎臟結(jié)石，還能防止結(jié)石再生。
2、祛皺抗衰
常喝檸檬水能延緩衰老，改善皺紋。
3、臉上有痘
經(jīng)常喝檸檬水，能改善痘痘肌膚。
二、桂圓泡水
1、排出濕寒
天氣轉(zhuǎn)涼以后，濕寒體質(zhì)的人很容易出現(xiàn)手腳冰涼。用桂圓加生姜兩片，經(jīng)常泡著喝不僅能排出濕氣寒氣，還能提高御寒能力。
2、灰甲腳氣
常喝桂圓，能預防灰甲腳氣。
3、經(jīng)期異常
經(jīng)期異常、更年期問題會為女性帶來很多麻煩，如腹痛，痛經(jīng)。用桂圓加紅棗泡著喝，不僅能使經(jīng)期恢復異常，還能預防一些婦科疾病的發(fā)生。
三、菊花泡水
1、咽喉腫痛
秋天是咽喉腫痛的高發(fā)季節(jié)，吃東西就疼。用菊花加冰糖泡水喝，連喝2天就能完全好，比吃消炎藥還管用，孩子也能喝。
2、臉上有斑
想徹底去掉臉上的斑，可以常喝菊花茶，美白還不反彈，草本配方很安全。
3、提高視力
經(jīng)常熬夜或經(jīng)常用手機，容易引起視力下降。菊花含有豐富的維生素A，能夠促進視力恢復，并且對許多眼部疾病也很有幫助！
四、黃芪泡水
1、秋季流感
入秋后，流感也進入高發(fā)期。平時用黃芩泡水喝，不僅能提高抵抗力，還能使流感降低50%，沒有副作用，孩子也可以喝。
2、風寒咳嗽
風寒咳嗽在秋季多發(fā)，并且很容易反復。用黃芩加蜂蜜，每天泡著喝，不僅滋陰潤肺，增強肺功能，還能提高抵抗力！
3、血脂粘稠
秋天血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓。常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。
五、三七泡水
1、保肝護肝
肝臟是人體解毒器官，一旦出問題很容易造成人體毒素堆積，引發(fā)各種疾病。三七泡水喝，不僅能保護肝臟，還能提高肝臟解毒能力。
2、提高記憶力
現(xiàn)在生活壓力比較大，常常感覺記不住事。常喝三七不僅有利于腦細胞發(fā)育，提高記憶力，早上喝是*佳時機。
3、緩解抑郁
秋天萬物枯，人受到萬物影響很容易出現(xiàn)悲觀情緒，心情十分抑郁。常喝點三七泡水，能改善情緒，對抑郁癥也很有幫助。
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