孕婦可以吃芋頭嗎？
孕婦可以吃芋頭嗎？
芋頭是秋冬養(yǎng)生滋補(bǔ)的佳品，堪稱冬季養(yǎng)生必吃蔬菜。芋頭都口感細(xì)軟，綿甜香糯，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，富含淀粉和維生素。下面我們看看芋頭的食療作用。
一、芋頭的食療作用
1、解毒消腫
芋頭含有一種粘液蛋白，被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白，或稱抗體球蛋白，可提高機(jī)體的抵抗力。
2、調(diào)節(jié)酸堿平衡
芋頭為堿性食品，能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì)，調(diào)整人體的酸堿平衡，產(chǎn)生美容顏、烏頭發(fā)的作用，還可用來(lái)防治胃酸過(guò)多癥。
二、孕婦可以吃芋頭嗎
孕婦可以吃芋頭。
芋頭含有豐富的微量元素，能夠增強(qiáng)人體免疫力，很適合孕婦食用。另外，芋頭富含纖維素，孕婦吃芋頭可以有效緩解孕期便秘。此外，芋頭含有的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵、磷等，可以有效保護(hù)牙齒，提高機(jī)體免疫力。
孕婦吃芋頭的好處
以上【 孕婦可以吃芋頭嗎？ 】文章內(nèi)容為部分列舉，更多檢測(cè)需求及詳情免費(fèi)咨詢機(jī)構(gòu)在線顧問(wèn)：13262752056 (微信同號(hào)），做檢測(cè)上百檢網(wǎng)-出具檢測(cè)報(bào)告具有法律效力。
