首先，如果偏高的數(shù)值不是很大的話，我們可以去醫(yī)院確認(rèn)一下，自己是否感染有乙肝病毒，因?yàn)檫@是*常見的一種情況，如果只是偏高的話，那么多多注意生活習(xí)慣即可。

其實(shí)，大家不必太過擔(dān)心這個(gè)問題，因?yàn)檗D(zhuǎn)氨酶是非常敏感的，稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)偏高的情況，人一天之內(nèi)多次體檢，轉(zhuǎn)氨酶的測(cè)量結(jié)果也不是固定的，有很大變數(shù)的。

造成轉(zhuǎn)氨酶過高的原因基本上都是太緊張導(dǎo)致的，大家在體檢的時(shí)候一定要放寬心，不要有什么心理負(fù)擔(dān)，往往一小會(huì)兒就能夠恢復(fù)正常了，如果長(zhǎng)時(shí)間都不好的話，就需要多多注意了。

如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶高的情況，我們就需要注意作息時(shí)間了，一定要早睡覺，不能熬夜；另外一定不要吃辛辣食品和過于油膩的食品，有必要的話，碳酸飲料和酒也不能再喝，多喝開水是*好的。
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