胃不好吃什么養(yǎng)胃
首先，大家平時可以多吃點面食，尤其是中午的時候，盡量少吃米飯，很多小伙伴為了方面，中午會吃米飯?zhí)撞停远嗔藢ξ覆⒉缓谩?/p>
晚上大家可以選擇喝粥，而且在熬粥的時候可以放一些蘇打，這樣不僅能夠加快粥熟的速度，而且對于胃也有很大的好處。
還有就是吃飯前，大家可以吃4到6?；ㄉ?，這樣就足夠了，不要多吃，多吃的話反而會對胃不好，不要因為好吃就貪吃哦。
*后，大家還可以多吃一些比較養(yǎng)胃的食品，比如說大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿卜，另外一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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