1、懷孕不能吃的水果：

山楂：山楂酸酸的，深受廣大孕婦喜歡，但是子宮對山楂比較興奮，吃的過多的話，會(huì)引起子宮收縮，從而可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、懷孕不能吃的蔬菜：

1>菠菜：菠菜之所以受大家歡迎，是因?yàn)槎颊J(rèn)為其富含鐵質(zhì)，可以補(bǔ)血，其實(shí)菠菜中含鐵并不多，確富含大量草酸，而草酸會(huì)影響鋅和鈣的吸收，從而會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

2>土豆：土豆中含有生物堿，存放越久含量越高，食用過量的話，也會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育。

3、懷孕不能吃的調(diào)料：

1>香料：香料會(huì)使腸胃分泌減少，引發(fā)便秘，便秘時(shí)孕婦肯定會(huì)用力排便，會(huì)造成胎動(dòng)不安，甚至早產(chǎn)的后果。

2>味精：味精富含谷氨酸鈉，其會(huì)消耗體內(nèi)的鋅，而鋅是胎兒正常發(fā)育的必備元素。

3>鹽：吃鹽過多會(huì)引起水腫，甚至引發(fā)高血壓，如果孕婦本身就患有某些疾病的話，更應(yīng)該忌食。

*后祝天下所有的孕媽孕期謹(jǐn)記不能吃什么，產(chǎn)期都可以生出一個(gè)健康的寶寶！
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