拉肚子吃什么食物好
1、吃蘋果
吃蘋果可以輔助治療拉肚子，但不要直接生吃，而要將整個蘋果切成若干小塊，水中煮三五分鐘后再食用，吃煮熟的蘋果可能口感差了些，但不要加糖調(diào)味，否則會加重腹瀉。
2、喝白粥
喝白粥時可以加點兒鹽，*好要清淡，不要喝肉粥，否則會加重腸胃負擔，而出現(xiàn)水腫的狀況。
3、喝清湯面
清湯面等面食是屬于比較容易消化的食物，且有一定營養(yǎng)價值，切記不要過于油膩，不然也會加重病情。
*后希望大家可以控制住自己的“食欲”，忍住清淡，拉肚子時可以盡快調(diào)理好。
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