消化過后的營(yíng)養(yǎng)素被腸道吸收并通過血液快速傳遞到全身。從心臟流出的血液運(yùn)送到全身的時(shí)間不到一分鐘，因此，吃到會(huì)讓身體不適的東西就會(huì)立刻嘔吐，或敏感的人便會(huì)在瞬間臉部漲紅，或皮膚出現(xiàn)斑點(diǎn)這類全身性過敏反應(yīng)。如果了解腸道的進(jìn)化過程，就能知道這些現(xiàn)象的來龍去脈。*原始的腸道一開始只有嘴巴與肛門，從嘴巴吃東西，用肛門排泄。之后，腸道又進(jìn)化出許多器官，原本在腸道儲(chǔ)存養(yǎng)分的細(xì)胞跑到肝臟去了，而血液中調(diào)整血糖的激素分泌細(xì)胞則跑到了胰臟，為了讓食物有臨時(shí)的儲(chǔ)存空間而出現(xiàn)了胃，為了呼吸及交換體內(nèi)氣體而有了肺部。腸道的入口也就是嘴巴，原本在嘴里的神經(jīng)細(xì)胞進(jìn)化成腦，因此，腸道不需要腦部下命令，也能獨(dú)自運(yùn)作。從這個(gè)進(jìn)化過程讓我們發(fā)現(xiàn)，腸是比腦還先出現(xiàn)的器官。

由此可知，整頓腸道是*重要的環(huán)節(jié)。沒有消化系統(tǒng)就不會(huì)有生命產(chǎn)生，年紀(jì)漸長(zhǎng)后，消化會(huì)變差，且腸道內(nèi)的有害菌也會(huì)增加。常吃動(dòng)物性蛋白質(zhì)、脂肪類食物會(huì)讓腸道衰退、產(chǎn)生皺紋，以及加速全身老化。
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