一、薏米茶

薏米茶對腎臟的任何不適都是有效的飲品。薏米有著“利水”作用的薏米：能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分，改善水腫和尿頻的癥狀。具體做法是選取20克蕙米，然后加入2升左右的水，文火熬制，直到水剩下1/2左右為止。熬好以后，分幾次一天內(nèi)喝完。

二、決明子+接骨術(shù)+玉米茶

此種療法主要適用于患有慢性腎?。隳蛴欣щy的人。接骨木一具有很好的利尿作用的忍冬科落葉植物，通常以“接骨木”命名，各大中藥店均有售。這種療法被稱作便尿困難的殺手锏：可以有效預(yù)防尿毒癥。如果能堅持飲用2-3天，便可消除腎臟的水腫現(xiàn)象。具體方法是決明子15克，接骨木葉5克、玉米須3克、水600毫升，放在火上熬至水分只剩余2/3量時即可。一天內(nèi)飲用完。

三、赤豆?jié)庵瓬?/strong>

當(dāng)出現(xiàn)嚴(yán)重水腫的時候，可選用具有利尿900毫升，熬至水剩下一半時即可。飲用時要溫?zé)嵋幌?，然后?次，一天內(nèi)喝完。建議剩下的赤豆粒也一并食用。

赤豆雖然可以提高腎功能，但是因為其利尿作用非常強，所以并不適合尿頻的患者。尿頻的情況下：可以選取赤豆lo克，用平底鍋干炒以后，加入500毫升的水，熬至水剩下一半為熱后飲用。經(jīng)過翻炒的赤豆就只剩下提高腎功能的作用了。另外，如果在赤豆湯中加入糖分的話，其藥效就會減弱，所以不推薦大家飲用加糖的赤豆粥。

四、西瓜糖

西瓜糖對因水腫而引起的排尿不暢有很好的效果。建議每天用1大匙西瓜糖沖水，分3次喝完。如果放在冰箱里的話，可以保存一年左右，因此不妨認(rèn)真地做一些保存起來，可方便日后隨時取來喝。

西瓜糖的制作方法：西瓜2個，從中間切開，然后用勺子掏去果肉部分。用紗布或其他的布，包住果肉，榨出汁水。把榨出的西瓜汁倒入鍋中，文火慢熬3-4個小時，等變成糊狀后即可。期間，如有紅色沉淀物，用勺子去除。
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