一、竹葉茅根飲

原料：鮮竹葉、白茅根各15克。

做法：①鮮竹葉、白茅根洗凈。②將鮮竹葉、白茅根放入鍋中．加水750毫升，煮開后改小火煮20分鐘。③濾渣取汁飲。

功效：本品具有涼血止血、清熱利尿的功效，可用于小便澀痛、排出不暢或尿血伴腰酸脹痛，前列腺炎患者的食療。

二、桑葚獼猴桃奶

原料：桑葚80克，獼猴桃1個，牛奶150毫升。

做法：①將桑葚洗干凈。②獼猴桃洗干凈，去掉外皮，切成大小適合的塊。③將桑葚、獼猴桃放入果汁機內，加入牛奶，攪拌均勻即可。

功效：本品可增加鋅含量，具有利尿生津的功效，適合前列腺患者食用。

三、薏米瓜皮鯽魚湯

原料：鯽魚250克，冬瓜皮60克，薏苡仁30克，生姜3片，鹽少許。

做法：①將鯽魚剖洗干凈，去內臟，去鰓；冬瓜皮、薏苡仁分別洗凈。②將鯽魚、冬瓜皮、薏苡仁、生姜放進湯鍋內，加適量清水，蓋上鍋蓋。③用中火燒開，轉小火再煲1小時，加鹽調味即可。

功效：本品清熱解毒、利水消腫，可用于濕熱下注所引起的前列腺炎、尿路感染、腎炎水腫等疾病的食療。

四、茯苓西瓜湯

原料：西瓜、冬瓜各500克，茯苓15 克，蜜棗5枚，鹽適量。

做法：①將冬瓜、西瓜洗凈，切成塊；蜜棗洗凈。②茯苓洗凈，備用。③將清水煮入鍋內，煮沸后加入冬瓜、西瓜、茯苓，大火煲開后，改用小火煲3小時，加鹽調味即可。

功效：本品具有補腎強腰、利尿通淋的功效，適合慢性前列腺炎患者食用，可減輕前列腺腫大、小便不利等癥狀。

五、馬齒莧薺菜汁

原料：馬齒莧、鮮薺菜各100克

做法：①把鮮馬齒莧、鮮薺菜去雜洗凈，在溫開水中浸泡30分鐘，取出后連根_切碎，放到榨汁機中，榨成汁。②把榨后的馬齒莧、薺菜渣用適量溫開水浸泡10分鐘，重復絞榨取汁，合并兩次的汁，用紗布過濾。③把濾后的馬齒莧、薺菜汁放在鍋里，用小火煮沸即可。

功效：此湯可清熱解毒、利濕瀉火，對急性前列腺炎、尿路感染均有療效。
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