一、濕敷，拍打肝臟

首先為大家推薦一個(gè)治療肝臟病的外部護(hù)理偏方：濕敷，拍打肝臟。肝臟腫脹、疼痛的時(shí)候可用生姜濕敷，再用芋頭濕敷。如果能在芋頭濕布上面再敷上一層溫的芋頭濕布的話，效果會(huì)更加顯著。祛除炎癥，琵琶葉療法也是不錯(cuò)的選擇。要保證肝臟內(nèi)和進(jìn)出肝臟的血液的循環(huán)順暢，可以試試拍打肝臟的方法。

具體做法是在肝臟的部位，從身體前后拍打，輕重根據(jù)自己的承受程度來定。不斷拍打刺激的過程中，血液會(huì)很好地循環(huán)。除此之外，一般情況下，飯后血液會(huì)集中在肝臟，這也會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)的不暢。這時(shí)如果躺下，就能增加肝臟的血流量，所以如果可能的話，建議飯后躺下，稍作休息。

二、蜆肉湯恢復(fù)肝臟功能

蜆類含有豐富且優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素．礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)素，具有很好的解毒．消炎、促進(jìn)膽汁分泌的作用，是*適合幫助肝功能恢復(fù)的食物。食用的時(shí)候，可以制成鮮美的大醬湯，熬制成的蜆肉湯效果更佳。我們不推薦大家家食用海里的蜆類，建議大家食用淡水蜆類，外殼越是略帶黃色的效果越明顯。

蜆肉湯的做法（2人份）：

①蜆類1千克左右，用水浸泡一晚上，洗凈里面的沙子。

②在①中加入1.5升水，小火慢燉1小時(shí)左右。

③只選?、诘闹?，接著熬至剩下1/3左右，加入少許醬油調(diào)味。

④倒入瓶子，放入冰箱里保存。飯前食用，2日內(nèi)喝完。

三、醋腌梨治肝臟炎癥、黃疸

梨能夠緩解炎癥，對(duì)一般炎癥來說是很不錯(cuò)的食材。肝臟出現(xiàn)炎癥后容易引起黃疸，這時(shí)食用醋腌梨會(huì)有很好的治療效果。

醋腌梨的做法（4～5天量）：

①梨去皮，切成4瓣，去核之后切成薄片。

②將①放入廣口瓶中，倒入醋，將梨全部沒住。

③腌制一晚，然后按照1日3次，1次約20克的分量食用。

同時(shí)，小編提示大家梨是寒性食物，所以患有寒癥的人和產(chǎn)前、產(chǎn)后的人不宜食用。

四、黃柏濃縮液抑制炎癥、祛除肝熱

中藥的“黃連解毒湯”、御岳山的“百草”、高野山的“陀羅尼助”等的主要成分都是黃柏。黃柏的消炎作用己為大家所熟知，但它在去除肝熱上也有非常顯著的作用。黃柏在一般的中藥店里都可以買到。

黃柏濃縮液的制作方法：

①水1升，在其中加入黃柏一片（2厘米×5厘米左右），放置一晚。

②將①作為1日量，分3次喝完。

另外，黃柏濃縮液除可飲用之外，還可用脫脂棉蘸取濃縮液，涂在肝臟周圍外的皮膚上也是很好的辦法。

*后，說起對(duì)肝臟有好處的草藥，就不得不提起蒲公英了。該草藥具有消炎、解毒的作用，能促進(jìn)膽汁的分泌。建議經(jīng)常飲用蒲公英咖啡、蒲公英茶，慢性肝臟疾病患者食用蒲公英煮后的提取物很有療效。蒲公英全草一般被稱作蒲公英生藥，在中藥店里也有售。有興趣的網(wǎng)友，還可搜索蒲公英，或點(diǎn)擊蒲公英咖啡、蒲公英茶治療肝臟病，來了解下蒲公英治療肝臟病的偏方。
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