高脂血癥是什么
高血脂的發(fā)生與遺傳因素,高膽固醇、高脂肪飲食有關(guān),也可由于糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎病、肥胖、痛風(fēng)等疾病引起。長(zhǎng)期精神緊張以及長(zhǎng)期服用某種藥物也會(huì)導(dǎo)致高脂血癥。
輕度高脂血:患者一般無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀,部分患者僅有輕度的頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等癥,常在體檢化驗(yàn)血液時(shí)發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外,高脂血癥常常伴隨著體重超標(biāo)與肥胖。
重度高脂血:頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說(shuō)話(huà)、肢體麻木等癥狀,*終會(huì)導(dǎo)致冠心病、腦卒中等嚴(yán)重疾病。
高血脂多因機(jī)體攝入過(guò)多脂肪,導(dǎo)致血脂濃度升高,其中的三酰甘油會(huì)加速血液凝固,促進(jìn)血栓形成,*終導(dǎo)致高脂血癥的發(fā)生。因此,抑制脂肪的消化吸收可以防治高脂血癥。此外,膽固醇攝入過(guò)多,或腸道、肝臟合成膽固醇過(guò)多而排泄減少,也會(huì)造成高血脂,因此,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)以排泄膽固醇,以及抑制腸道吸收膽固醇均是治療高血脂的有效方法。
提倡堅(jiān)持體育鍛煉、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥、控制肥胖是預(yù)防血脂過(guò)高的重要措施之一,降脂運(yùn)動(dòng)的時(shí)間*好安排在晚飯后或晚飯前2小時(shí),晚飯前2小時(shí)機(jī)體處于空腹?fàn)顟B(tài),運(yùn)動(dòng)所需的熱量由脂肪氧化來(lái)供應(yīng),可有效地消耗掉脂肪;晚飯后2小時(shí)運(yùn)動(dòng),可消耗晚飯攝取的能量。
*后,為高脂血癥患者分享兩個(gè)民間小偏方:
1.取山楂3克、蒲黃10克,平均分成兩份,裝入兩個(gè)棉紙袋中,封口后放入杯中,用沸水沖泡,蓋上杯蓋,燜15分鐘即可,每次用1袋,每日2次,可降低血脂、活血化瘀,適用于高脂血癥患者。
2.取菠蘿、蘋(píng)果、圓白菜各30克,蘆薈50克,一起榨汁飲用,可減少膽固醇的吸收,適用于高脂血癥。
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