陳皮的功效與作用

陳皮是柑橘等水果的果皮經(jīng)干燥處理后所得到的干性果皮。其皮干燥后可久置。故稱陳皮。也稱貴老。外表面橙紅色或紅棕色，有細皺紋及凹下的點狀油室；內(nèi)表面淺黃白色，粗糙，附黃白色或黃棕色筋絡狀維管束，質(zhì)稍硬而脆。陳皮味苦，有橘子的清香。故常用于烹制某些風味特殊的菜肴。如“陳皮牛肉”、“陳皮雞丁”等。其主產(chǎn)于廣東、福建、四川、江蘇、浙江、江西、湖南、云南、貴州等省。化學性狀方面，陳皮氣香，味辛、苦，含橙皮甙、川陳皮素、檸檬烯、藻烯、水芹烯等化學成分；還含有揮發(fā)油、橙皮甙、B族維生素、維生素C等成分。陳皮在功效作用方面，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，增加食欲。適合食欲不振、脘腹脹滿、痰多咳嗽者食用。陳皮在食用方面也有一些注意：內(nèi)熱氣虛、燥咳吐血者忌用。烹飪時適量添加，每次10克左右，不宜多放。
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