中醫(yī)眼中的中國人體質

近年來的中醫(yī)體質研究結果提示：中國人可分大九大體質，分別為陽虛體質、陰虛體質、氣虛體質、痰濕體質、濕熱體質、血淤農質、特稟體質、氣郁體質、平和體質。應該說，這種分法還是很科學的，基本上涵蓋了中國人的體質類型。經典的中醫(yī)體質學說出自《內經》的《靈摳.陰陽二十五人》，篇中根據陰陽五行學說，將人體稟賦不同的各種體質歸納為木、火、土、金、水五種類型，每一類型，又以五音的陰陽屬性及左右上下等各分出五類，合為二十五種人。這種體質分類較為復雜，帶有明顯陰陽五行的哲學思想痕跡，不太容易掌握。但在臨床上還有一種體質非常典型，也很常見，就是血虛體質，表現(xiàn)為面色發(fā)白或者蒼黃、缺乏光澤，皮膚干燥，指甲色淡，失眠，心悸，月經量少等。血虛體質與陰虛體質不同，所以不能涵括在陰虛體質內。加上這種體質，中國人的體質狀態(tài)大約可以劃分為十種。當然，典型的單純某種體質的人很少，多數(shù)是多種體質綜合在一起。但是在一定的病理狀態(tài)之下，還是以一種體質狀態(tài)為主的。這個需要網友根據自己平時的身體表現(xiàn)，來仔細甄別，或尋找附近的一些中醫(yī)調養(yǎng)食療。
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